« Sherbrooke Against All 4: THE NEXT LEVEL » (MMA Highlights)
13 mai 2012 dans GALA SGS BOXE MIXTE
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« Sherbrooke Against All 4: THE NEXT LEVEL » (MMA Highlights) Lien de l’
Session d’été à l’Académie SGS, le 5 juin 2012 !
Bienvenue à tous ! Gardez la forme pour l’été venez vous entraîner dans les arts martiau
Médaille d’or pour Steven Bellemare du Team SGS !
Félicitation à Steven Bellemare qui a remporté la médaille d’or chez les lourds avec 5 vic
SHERBROOKE AGAINST ALL 4… THE NEXT LEVEL !
SHERBROOKE AGAINST ALL 4… THE NEXT LEVEL ! Bienvenue à tous ! Après 3 galas SGS devant une salle
Les Suppléments Alimentaires
Les Suppléments Alimentaires Quelques conseils pour optimisé votre performance avec les supplém
Succès au gala SGS et session le 27 mars !
Bienvenue à tous, Après le succès du gala SHERBROOKE AGAINST ALL 3, l’Académie SGS orga
Session d’été à l’Académie SGS, le 5 juin 2012 !
13 mai 2012 dans SESSION SGS
Bienvenue à tous !
Gardez la forme pour l’été venez vous entraîner dans les arts martiaux à l’Académie SGS. Je vous annonce que la prochaine session débutera le 5 juin. Je vous recommande de réservez tôt, car la clientelle augmente à l’Académie SGS et les places sont limitées pour chaques cours.
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Médaille d’or pour Steven Bellemare du Team SGS !
25 avril 2012 dans GRAPPLING
Félicitation à Steven Bellemare qui a remporté la médaille d’or chez les lourds avec 5 victoires par soumission ! Très fière de mes gars du Team SGS qui on faites des excellentes performances à la compétition de Grappling. Voici les combats de Steven au Montreal Grappling Experience le 24 mars, 2012.
Steven Bellemare vs Tyler Robicheau – Round Robin (1er Fight)
SHERBROOKE AGAINST ALL 4… THE NEXT LEVEL !
21 mars 2012 dans GALA SGS BOXE MIXTE
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SHERBROOKE AGAINST ALL 4… THE NEXT LEVEL ! Bienvenue à tous ! Après 3 galas SGS devant une salle comble, l’Académie SGS est enfin prète pour SHERBROOKE AGAINST ALL 4… THE NEXT LEVEL ! Le prochain gala sera rien de moins que le plus gros événement amateur d’arts martiaux mixtes au Québec. Le gala « SHERBROOKE AGAINST ALL 4″ se déroulera à l’Aréna de Magog. Un total de 14 combats explosifs dont un combat final pour la première ceinture de championnat « SHERBROOKE AGAINST ALL » ! Dans cette soirée du 26 mai des combats de Boxe mixte et des combats de Kick-boxing. |
Les Suppléments Alimentaires
7 mars 2012 dans NUTRITION
Les Suppléments Alimentaires
Quelques conseils pour optimisé votre performance avec les suppléments alimentaires
Par Pierre-Olivier Pinard
Les suppléments alimentaires sont devenus, de nos jours, des moyens efficaces pour améliorer la performance d’un athlète de combat. Bien entendu, la nutrition et l’entraînement doivent prioritairement être vérifiés par un professionnel, mais lorsque l’athlète mange bien et s’entraîne bien, certains suppléments peuvent lui donner une longueur d’avance sur son adversaire.
Plusieurs mythes subsistent au niveau des suppléments, certains diront qu’ils ne sont tout simplement pas nécessaires si l’alimentation est bonne. D’autres parleront de la créatine en disant qu’elle ne créera que de la rétention d’eau ou endommagera les reins. Aucune de ces affirmations n’est vraie et plusieurs autres mythes pourraient être démystifiés. Ce sera le sujet d’un futur article. Pour le moment, Je veux simplement vous introduire à l’importance que ce que je considère la base au niveau des suppléments alimentaires. Lire la suite de cet article →
Succès au gala SGS et session le 27 mars !
2 mars 2012 dans GALA SGS BOXE MIXTE, SESSION SGS
Bienvenue à tous,
Après le succès du gala SHERBROOKE AGAINST ALL 3, l’Académie SGS organise une nouvelle session. On a eu droit à plusieurs belles guerres qui on impressionné la foule, des combats équilibré. Félicitation au 10 combattants du Team SGS: Jeremie Turcotte, Michael Jolin, Guillaume Guy, Jasmin Dubois, Rémi Fortin, Pierre-Luc Lamarre, Josh Lavers, Jason Coates, Yan Vaillancourt et Phil Fradette.
Mention honorable à Jasmin Dubois du Team SGS qui a été le combattant de la soirée. Ceux qui veulent réserver leur place, la prochaine session débutera le 27 mars. Lire la suite de cet article →
Prévention des blessures en MMA
11 février 2012 dans PRÉVENTION DES BLESSURES
Prévention des blessures en MMA
Quelques conseils pour optimiser votre performance.
Par Charles Grégoire
Les blessures en Arts Martiaux Mixtes (MMA) font partie de la réalité du combattant, et ce, tant au niveau des entrainements que des combats. Certaines situations contraignantes pour le système musculosquelettique restent quelques fois imprévisibles (ex: Clé de Bras), mais certains principes peuvent être respectés pour bien préparer votre corps en vue de l’ultime combat!
Le MMA demande à notre corps d’être efficace dans les différentes courses du muscle (interne, moyenne et externe). Cela demande donc de la préparation spécifique durant les entrainements techniques et musculaires. Cet article traitera donc principalement des principes d’optimisation de votre entrainement musculaire. Lire la suite de cet article →
Documentaire: Les Alimenteurs (Food Inc)
17 janvier 2012 dans DOCUMENTAIRE, NUTRITION
L’Académie SGS présente « SHERBROOKE AGAINST ALL 3″ (Gala de Boxe Mixte)
6 janvier 2012 dans GALA SGS BOXE MIXTE
Bienvenue à tous !
Après 2 gala SGS devant une salle comble, l’Académie SGS renouvelle l’expérience avec son 3e évènement. Avec la même formule à succès utilisés, des combattants de Sherbrooke vont se mesurer contre des adversaires des autres régions.
Le 18 février un total de 12 combats explosifs seront présentés pour SGS, dont 2 combats de kick-boxing. Le gala « SHERBROOKE AGAINST ALL 3″ se déroulera au Club Aramis à Magog, un endroit qui est toujours apprécié de la foule et des combattants.
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Nouvelle session SGS, le 31 janvier 2012 !
19 décembre 2011 dans SESSION SGS
Bienvenue à tous !
Tout d’abord, je vous souhaite un joyeux temps des fêtes et tout ce que vous désirez pour l’année 2012. Je vous annonce que la prochaine session à l’Académie SGS débutera le 31 janvier.
Je vous recommande de réserver tôt, car la clientèle augmente à l’Académie SGS et les places sont limitées pour chaques cours.
Voici l’horaire SGS:
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