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Jiu-Jitsu brésilien et lutte libre |
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La discipline enseignée comporte principalement le jiu-jitsu brésilien et il est complémenté de la lutte libre.
Tout d’abord, le Jiu-jitsu brésilien est réputé comme l’art martial le plus efficace au monde. Il a fait ses preuves dans plusieurs compétitions d’arts martiaux mixtes. C’est une discipline qui ne comporte aucun coup frappé, donc les risques de blessures sont moins élevés comparativement à la boxe, au kickboxing, au karaté… Le Jiu-jitsu ressemble au judo, sauf qu’il peut se pratiquer sans kimono. Donc, tout comme le judo, le jiu-jitsu est un art martial comportant des clés de bras, des clés de jambes, des étranglements ainsi que des projections. La différence la plus évidente entre le judo et le jiu-jitsu est que le judo se concentre d’avantage sur les projections. Pour ce qui est du Jiu-jitsu brésilien il porte davantage d’attention sur les techniques au sol et les prises de soumissions.
La lutte libre est un sport olympique où l’on doit amener son adversaire au sol en faisant toucher ses épaules au sol. La lutte libre est un excellent complément au jiu-jitsu brésilien, puisqu’il permet d’amener avec une plus grande facilité son adversaire au sol. Ces disciplines martiales combinées sont d’excellents moyens d’auto-défense, puisqu’on peut réussir à maîtriser un adversaire sans qu’il subisse aucun dommage corporel. Pour cette raison, dans la sélection de ses membres, le cours de jiu-jitsu privilégiera les étudiants qui sont en Technique policière afin qu’ils deviennent des policiers avec un meilleur bagage. Ce cours leur permettra d’améliorer leur confiance en eux, d’avoir une meilleure discipline, d’être plus respectueux, ainsi que de gérer le stress dans des moments cruciaux où la tension est élevée dans l’exercice de leurs fonctions.
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